Dein Begleiter für achtsames Essen

Essen ohne
inneren Lärm

Finde zurück zu einer friedvollen Beziehung mit dem Essen. Schritt für Schritt, in deinem Tempo, mit sanfter Unterstützung.

Selbstmitgefühl

Keine Bewertung, kein Druck. Nur sanfte Begleitung auf deinem Weg.

Wissenschaftlich fundiert

Basierend auf bewährten Selbsthilfe-Ansätzen und Achtsamkeitspraktiken.

100% Privat

Deine Daten gehören dir. DSGVO-konform und jederzeit löschbar.

Diese Software dient der Selbsthilfe und Unterstützung. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.